<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sandra Sailing Team &#187; Начинающим яхтсменам</title>
	<atom:link href="http://sandra-sailing.ru/category/%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%bc-%d1%8f%d1%85%d1%82%d1%81%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d0%bc/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sandra-sailing.ru</link>
	<description>НЕКОММЕРЧЕСКОЕ СООБЩЕСТВО ЛЮБИТЕЛЕЙ ЯХТИНГА</description>
	<lastBuildDate>Mon, 29 Jan 2018 05:12:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Защита от солнца</title>
		<link>http://sandra-sailing.ru/2015/02/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%86%d0%b0/</link>
		<comments>http://sandra-sailing.ru/2015/02/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%86%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2015 21:14:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Начинающим яхтсменам]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandra-sailing.ru/?p=391</guid>
		<description><![CDATA[Солнца в море гораздо больше, чем кажется. Отражение от воды усиливают солнечную радиацию. Поэтому защита от солнца в море нужна абсолютно всем, даже людям с темным цветом глаз и волос (первый и второй фототип). Лучший способ защиты от солнца &#8212; одежда. Для того чтобы гарантированно не сгореть, надо прикрыть все участки тела  одеждой, причем с]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sandra-sailing.ru/2015/02/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%86%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Морская болезнь, причины, симптомы, лечение</title>
		<link>http://sandra-sailing.ru/2015/02/%d0%bc%d0%be%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%bf%d1%82%d0%be%d0%bc%d1%8b-%d0%bb%d0%b5%d1%87/</link>
		<comments>http://sandra-sailing.ru/2015/02/%d0%bc%d0%be%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%bf%d1%82%d0%be%d0%bc%d1%8b-%d0%bb%d0%b5%d1%87/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Feb 2015 10:10:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Начинающим яхтсменам]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandra-sailing.ru/?p=59</guid>
		<description><![CDATA[Что такое морская болезнь? Укачивание &#8212; особое болезненное состояние, возникающее у некоторых лиц при качке на корабле или самолете, а также при езде на автомобильном и железнодорожном транспорте, главным образом вследствие воздействия на организм механических раздражителей, связанных с перемещениями корабля, самолета, автомобиля и т. д. Некоторые авторы называют это состояние просто укачиванием, или болезнью движения.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sandra-sailing.ru/2015/02/%d0%bc%d0%be%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%bf%d1%82%d0%be%d0%bc%d1%8b-%d0%bb%d0%b5%d1%87/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Питание на яхте</title>
		<link>http://sandra-sailing.ru/2015/01/%d1%83%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%86%d0%b0/</link>
		<comments>http://sandra-sailing.ru/2015/01/%d1%83%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%86%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2015 14:38:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Начинающим яхтсменам]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandra-sailing.ru/?p=50</guid>
		<description><![CDATA[Что купить в супермаркете?  Питание на берегу, в ресторанах &#8212;  это личное дело каждого яхтсмена. В данной статье речь пойдет о питании на яхте во время плавания или стоянки, когда судно ошвартовано . Питание на яхте &#8212; это очень ответственное дело! С одной стороны, нельзя заставить человека питаться так, как ему совсем не нравится, а]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sandra-sailing.ru/2015/01/%d1%83%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%86%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Багаж яхтсмена</title>
		<link>http://sandra-sailing.ru/2015/01/%d0%b1%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%b6-%d1%8f%d1%85%d1%82%d1%81%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b0/</link>
		<comments>http://sandra-sailing.ru/2015/01/%d0%b1%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%b6-%d1%8f%d1%85%d1%82%d1%81%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2015 14:07:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Начинающим яхтсменам]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandra-sailing.ru/?p=47</guid>
		<description><![CDATA[Общие рекомендации исходят из специфики жизни на парусной яхте: Жилое пространство на яхте ограничено. Необходимо тщательно продумать свой багаж и гардероб и постараться не брать с собой лишних вещей. Погода в море может быть любой, поэтому,  особенно в случаях походов в межсезонье, необходимо взять с собой герметичные емкости (для хранения документов, планшетов, телефонов и т.д.),]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sandra-sailing.ru/2015/01/%d0%b1%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%b6-%d1%8f%d1%85%d1%82%d1%81%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
