Защита от солнца
Солнца в море гораздо больше, чем кажется. Отражение от воды усиливают солнечную радиацию. Поэтому защита от солнца в море нужна абсолютно всем, даже людям с темным цветом глаз и волос (первый и второй фототип).
Лучший способ защиты от солнца — одежда. Для того чтобы гарантированно не сгореть, надо прикрыть все участки тела одеждой, причем с УФ-защитой. В настоящее время выбор одежды с УФ фильтром огромен, от специализированной дорогой яхтенной одежды до китайских товаров, продающихся в Спортмастере и Декатлоне. Выбор — на любой карман.
Для людей с нормальной восприимчивостью к солнечной радиации, то есть без аллергии, в круизном плавании при теплой солнечной погоде, можно рекомендовать следующий комплекс мер:
1. форма одежды — футболка с длинными рукавами и длинные дышащие брюки;
2. если вы на какое-то непродолжительное время одеваете шорты или футболки с коротким рукавом, обязательно используйте крема от солнца для с защитным фактором 30-50. Использование масел для загара на яхте крайне небезопасно и не рекомендуется!
3. не забывайте про защиту губ! Губная помада с УФ-фильтром или крем от загара для губ;
4. очки от солнца — без них вы не сможете долго находиться на палубе. Солнце, отражаясь от поверхности воды, очень сильно режет глаза. Старайтесь выбирать качественные очки, желательно Polaroid, не экономьте на своем здоровье. При сильном ветре рекомендуется одевать специальные держатели для очков (есть в любом яхтенном магазине, стоят очень недорого);
5. головной убор — кепка, панамка, бондана, все что угодно, закрепленное на голове специальной прищепкой (также есть в яхтенном магазине), иначе улетит. Сколько различных головных уборов путешествует по просторам океанов отдельно от своих хозяев…… Ну а если серьезно относиться к вопросу, в любом яхтенном магазине есть кепка с прищепкой. Можно стирать в стиральной машине (проверено).
